歩く

３１日（木）
もう月末
午前中はピアノ（水曜の復讐など）
午後14時頃よりウォーク
自宅→河川敷西側→新橋渡→河川敷東→宝塚大橋→南口→自宅

運動後体重
74.6ｋｇ

本日昼は加入している生保の食事会
歯磨きしようと思うのだが、忘れる！